Category Archives: SCHIENA

L’origine di tutti i tuoi dolori muscolari potrebbe essere il modo in cui respiri. Ecco perché

La respirazione gioca un ruolo chiave nel tuo benessere fisico. Se respiri correttamente, stai permettendo al tuo corpo di ottimizzare diverse funzioni. Migliori la digestione. Le sostanze di scarto vengono eliminate più facilmente. Aumenti la qualità del sonno e il rilassamento mentale. Inoltre, respirare correttamente ti permette di migliorare l’ossigenazione del sangue. Di conseguenza i… Read More »

Puoi davvero prevenire il mal di schiena con soli 41 euro?

Nei giorni scorsi hanno incominciato a comparirmi delle pubblicità su Facebook riguardo alcuni prodotti che promettono di migliorare la postura e prevenire il mal di schiena quando stai seduto. Visto che fa parte del mio lavoro, sono andato a vedere quali erano i reali vantaggi. Ho scoperto delle cose che magari non ti aspetteresti. Alcune… Read More »