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LA SOLUZIONE DEFINITIVA PER DIRE ADDIO AI TUOI DOLORI
SENZA DIPENDERE DA TERAPISTI E ANTIDOLORIFICI
Dott.Raffaele Nannini

Se soffri di bruciore allo stomaco ogni volta che mangi, il problema potrebbe NON essere l’alimentazione

E’ normale: hai mal di stomaco. Cosa fai? Cambi alimentazione! Magari hai iniziato decine di diete diverse. Forse sei stato da vari nutrizionisti per capire che diamine è quella tremenda sensazione di lava nello stomaco che ti assale anche quando “rimani leggero a cena”. Per carità. Alimentarsi bene è fondamentale. Non mi permetterei mai di dire il contrario. Se però,

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L’origine di tutti i tuoi dolori muscolari potrebbe essere il modo in cui respiri. Ecco perché

La respirazione gioca un ruolo chiave nel tuo benessere fisico. Se respiri correttamente, stai permettendo al tuo corpo di ottimizzare diverse funzioni. Migliori la digestione. Le sostanze di scarto vengono eliminate più facilmente. Aumenti la qualità del sonno e il rilassamento mentale. Inoltre, respirare correttamente ti permette di migliorare l’ossigenazione del sangue. Di conseguenza i tuoi muscoli si rilassano più

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Può realmente essere artrosi la causa del dolore che provi alle anche?

  Quello alle anche è uno dei dolori più fastidiosi che puoi provare. Lo è perché condiziona la tua vita 24 ore su 24. Quando cammini. Quando stai fermo in piedi. Da seduto. A letto… Ma come fa questo dolore ad essere così fastidioso e tormentarti 24 ore al giorno? Le anche le utilizzi SEMPRE. Quindi, se soffri di dolore

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150 studi diversi rivelano scioccanti verità – che ancora non conosci – sull’utilizzo dei plantari

Generalmente, chi ha mal di schiena, è finito almeno una volta nella sua vita dal fisioterapista o dall’ortopedico. In questi casi molto spesso viene consigliato l’utilizzo di planari. E’ vero. Nel breve termine possono permetterti di ridurre il mal di schiena. Quanto, però, hanno il potenziale di eliminarlo definitivamente? Ce lo spiega bene Runrepeat, una famosa azienda americana che, dopo

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Soffri di vertigini? Il problema potrebbe non essere l’alta quota

  Le vertigini sono quella brutta sensazione che provi quando senti che tutto ciò che ti circonda incomincia a girare. Di solito è una cosa associata alla paura dell’altezza. Quando sei su un ponte, un balcone particolarmente alto, in montagna… e guardi giù, è probabile che provi quel senso di giramento di testa. Allo stesso tempo, però, è facile che

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