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LA SOLUZIONE DEFINITIVA PER DIRE ADDIO AI TUOI DOLORI
SENZA DIPENDERE DA TERAPISTI E ANTIDOLORIFICI
Dott.Raffaele Nannini

150 studi diversi rivelano scioccanti verità – che ancora non conosci – sull’utilizzo dei plantari

Generalmente, chi ha mal di schiena, è finito almeno una volta nella sua vita dal fisioterapista o dall’ortopedico. In questi casi molto spesso viene consigliato l’utilizzo di planari. E’ vero. Nel breve termine possono permetterti di ridurre il mal di schiena. Quanto, però, hanno il potenziale di eliminarlo definitivamente? Ce lo spiega bene Runrepeat, una famosa azienda americana che, dopo

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Soffri di vertigini? Il problema potrebbe non essere l’alta quota

  Le vertigini sono quella brutta sensazione che provi quando senti che tutto ciò che ti circonda incomincia a girare. Di solito è una cosa associata alla paura dell’altezza. Quando sei su un ponte, un balcone particolarmente alto, in montagna… e guardi giù, è probabile che provi quel senso di giramento di testa. Allo stesso tempo, però, è facile che

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7 errori da evitare quando hai l'ernia del disco lombare

Se oggi soffri solo di un leggero mal di schiena, domani potresti ritrovarti con un’ernia al disco

Se hai già sentito parlare di “ernia al disco” è probabile che già solo il nome ti faccia tremare come una foglia. Effettivamente, tra le varie tipologie di traumi ed infortuni a cui puoi andare incontro, quello dell’ernia è sicuramente uno dei peggiori. Fondamentalmente, beccarti un’ernia significa che un pezzettino della tua colonna vertebrale di spezza e ciò che è

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Soffri di mal di schiena e ti hanno consigliato di fare nuoto? Ecco cosa rischi

“Il nuoto, signora mia, è lo sporto più completo” Sarà anche il più completo ma questo non vuol dire che sia un toccasana per la tua schiena dolorante. Anzi, nuotare potrebbe peggiorare notevolmente la quantità di dolore che sei costretto a sopportare se soffri già di mal di schiena Pensi che stia esagerando? Ti assicuro che quando avrai finito di

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Mal di testa continui? Il problema può essere causato da una postura scorretta. Ecco cosa puoi fare per farli sparire immediatamente

“Soffro di mal di testa da oltre 14 anni. Il mio medico ha detto che il nome tecnico è cefalea muscolo tensiva. Un nome che non rende per nulla il supplizio che mi porto dietro. Immagina cosa vuol dire convivere con la sensazione che la testa stia per scoppiare. Anzi no, non lo puoi immaginare. Per non farmi mancare niente

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SCOPRI LE 5 STRATEGIE PER ANNIENTARE IL DOLORE ALLA SCHIENA

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